2014年8月13日水曜日

静寂の1分間

ライフハッカーの記事を見て考えた。
仕事や職場環境を向上させる、驚くほど簡単な6つの行動


この世の中にパーフェクトな職場環境なんてそうそうない。
であるならば、向上させるしかない。


そんな時に役に立つ、驚くほど簡単な6つの方法の紹介。


<下枠は記事から引用>
1 毎朝静寂の1分間をもうける
2 もっと笑顔になる
3 もっと自分を褒める
4 新しいことを学んだら喜ぶ
5 人間の限界を楽しむ
6 縁の下の力持ちに感謝する


特に気になったのは1。
毎朝、プレッシャーに潰されそうになりながら、
慌てて支度をするのをやめて、
静寂の1分間を設けてみようかと思う。



1分間時間術
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石井貴士
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