もっと自信が持てるようになる13のアドバイス
僕は本当に自分に自信がありません。
それなりに人生はやってきましたが、自分の自信になるような経験を経た記憶がありません。
自信がありすぎるのも問題だけれど、自身がなさ過ぎるのも問題です。
そんな時、自信が持てるようになるわかりやすいアドバイスの記事がありました。
＜下枠は記事からの引用＞
1．考えはあくまでも考えだと知る平均的に人間は毎日65000のことを考えています。そして、そのうちの85～90%は、心配したり恐れたりしているネガティブなことを考えています。これは竪穴式住居に住んでいた時代の名残で、自分に対する警告なのでしょう。2．目的地を知る自分のやっていることが、自分の行きたいところ（なりたいもの）へとつながっています。3．感謝の気持ちを持つほとんどの人には、あなたの「やっていること」をするチャンスがありません。そのような視点で考えると、残りの一日をどんな気持ちで過ごすかが決まってきます。4．安全地帯から毎日一歩踏み出すやったことがないことをやる「とにかく動け！」 5．停まっている車を犬は追いかけない6．失敗に備える7．お手本となる人を見つける 8．仲間は賢く選ぶ9．準備をする10．十分な休息と運動をする11．呼吸をする12．うまくできると信じる13．助けを求めるのを忘れない人は、アドバイスや助けを求められるのを、本当にうれしく思うものです。断られた場合は、別の人に頼みましょう。 |
1.2.3.4.13あたりが、自分に大幅にかけている部分でした。
皆さんはどの部分に感心したでしょうか。
毎日自信を持って過ごせれば、どんなに楽しいことか。
いつ自分に自信が持てるかはわかりませんが、こつこつやっていきたいと思います。